福岡スマイス活動履歴
　　

２０１１　GWスマイス福岡強化合宿

日時：２３年５月３日・４日・５日

　　：１１時～１３時まで

場所：アクセス・ジャパンスポーツ久留米

１コース専用貸切

対象者：ジャパン・パラリンピック出場をめざす者（ヤル気のある者）

☆練習内容☆

練習開始の「あいさつ」

陸上トレーニング　２０分～３０分

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バイタル（心拍・体調・親とアセスメント・本人ヤル気確認）

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シャワー（シャワーまで自走車椅子で、アシストコーチ：奈美先生）

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プールサイド移動（自走・自力で入水・アシスト：奈美先生）

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UP：１００M（ボビング＆スイム＆タッチとターン組込み確認）

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目標

１日目　背泳ぎ５０M×１０（５００M）チャレンジ！

タイムデーター・バイタル・心拍確認

２日目　背泳ぎ５０M×１５（７５０M）初チャレンジ！

タイムデーター・バイタル

３日目　背泳ぎ５０M×２０（１０００M）初チャレンジ！

最終日にアクセス・ジャパン選手、スマイス練習見学あり（障害を持つ選手の泳ぎを見てどのように感じてくれるか？楽しみです。アクセス村田コーチとの連携で）

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クールダウン（選手今日の反省と明日の目標発表）

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練習後「あいさつ」

スマイス大分福岡監督：伊東涼子より、目標と課題説明

アシスト：奈美先生より感想発表

管理アシスト：アクセス・ジャパンスポーツ久留米　伊東慎治監督

練習風景

アクセス・ジャパンスポーツ久留米　監督：伊東慎治先生に意気込みを語る　松井優樹君

スイム練習する　優樹君　入水アシスト　奈美先生

　　陸上トレーニング開始！

　①

視覚からフォム理解練習（奈美先生と息を合わせて！）

　②

選手自身で可動してみる！テクニック練習へと時間をかけて進めたい！

　③

ストリーム保持練習・・・その手が耳の横で出来る様にしたいなぁ・・・

　④

優樹君はおもろい！奈美先生との２ショットを御願い！満足そうであった（笑）

楽しいなかにも厳しさを入れて、なかなか、おもろい強化練習でした。

小さい体に秘めたパワーに驚かされる３日間でした、色々勉強になりました。

松井優樹君パパ＆ママ・・・スーパー協力ありがとうございました♪

報告者：伊東涼子

２０１１　GWアクセス・ジャパンスポーツ久留米

強化合宿

日時：２３年５月３日・４日・５日

　　：８：００アクセス集合～プール宿泊　

スマイス参加選手：児玉　朗・伊東宗一郎

練習のあとは・・・「アクセスジャパン久留米の選手親の会」主催のバーべＱ大会♪

アクセス・スタッフの皆さん3日間、宗一郎・朗がお世話になりました。

二人とも、とても良い経験が出来たと思います。また、一緒に練習参加させて下さい。

そして、村田先生のはからいで、障害を持つ優樹君の泳ぎを健常選手が見学してくれ、何かお互い、同じスポーツをして前に進んでいる気持ちが持てれば障害あるなし関係なく共に水泳を楽しめるのではないかと思います。橋本翔くんのことも皆さん御理解があり、とても嬉しく思いました。充実したGW強化合宿でした、アクセスジャパン久留米に感謝致します。　　　　　　　　　　